Прошлые изыскания указали, что голубой свет от экранов телевизоров и смартфонов уменьшает выработку в организме мелатонина - гормона, какой содействует дремать. Times: Как «ночной режим» в смартфоне может ухудшить сон

Теги: режим, смартфон, сон